织梦CMS - 轻松建站从此开始!

中国正规的代怀孕机构_正规代怀孕公司_中国正规代怀孕机构有哪些_添宝儿金牌助孕

孕期双脚水肿像蹄膀怎么办?3个简单的方法帮你

时间:2019-08-13 14:21来源:未知 作者:代孕价格 点击:
文|好孕姐很多怀孕的准妈妈都会出现手脚浮肿的现象,我见过手脚浮肿最严重的是我妈妈的朋友,阿姨怀孕的时候,我还很小,但是清楚的记得和妈妈去看她时,阿姨的手脚已经浮肿的

  文|好孕姐

  很多怀孕的准妈妈都会出现手脚浮肿的现象,我见过手脚浮肿最严重的是我妈妈的朋友,阿姨怀孕的时候,我还很小,但是清楚的记得和妈妈去看她时,阿姨的手脚已经浮肿的变形,用手指按压,皮肤会有一中国正规的代怀孕机构个明显的凹陷且很长时间都没有恢复,那是我对课本上描述母亲都很了不起这个概念产生最初的认识。

  

  孕期因为各人体质的差异,会集中在腿,手,脚,甚至是外阴等部位出现不同程度的浮肿,当然最常见到的是小腿和脚,如果双手和手腕都浮肿,被称为弯管综合症,是因为神经管受到了压迫。

  孕期出现水肿的原因有哪些?

  1.孕期站立或者走路时间过久,下肢毛细血管压力升高,影响组织血液回流,导致水肿。

  2.有妊娠高血压综合症时,毛细血管透气性增加,导致水肿。

  3.孕期蛋白质摄入不足再加上劳动量过大,也容易造成水肿。

  4.孕期内分泌紊乱,也会导致水肿。

  正规代怀孕机构有哪些

  如何能减轻孕期水肿呢?

  1.增加蛋白质补充

  孕期要保证营养的全面供应,尤其是蛋白质的补充,增加饮食中蛋白质的含量,才能将组织中的水分带回到血液中,减轻水肿,除此之外,在饮食方面还要低盐少食含钠的食品,比如咸菜泡菜,每天补充足够的饮水量。

  2.适当多休息

  水肿严重的准妈妈,适当的多卧床休息,改善下肢血液回流问题,减轻水肿,切记一定要避免长时间的久坐或者站立,也可以尝试将浮肿的双腿适当抬高,坐着或者躺下时在腿下稍微垫高些,也能减轻水肿。

  

  3.改善自己的生活习惯

  首先是在孕期穿衣选择时,记得穿宽松的衣服,长裤尽量避免有松紧带裤口的,袜子也选择大一正规代怀孕机构有哪些些的,免得勒到脚踝,加重腿部和脚部的血液循环不通问题,睡觉时可以适当的在腿下垫枕头,抬高双腿,也可以适度的游泳,促进手臂和腿部的血液循环,减轻水肿。

  最后提醒各位准妈妈,如果孕期水肿严重并且伴有其他不良反应时,记得及时去看医生哦。

  怎么备孕成功率高?如何缓解孕吐?孕期可以xxoo吗?孕期感冒、发烧要不要吃药?预产期到了还没动静,闹哪样?月子里的那些规矩有没有科学依据?

  如果你有这些困惑,

  请关注微信公众号:【好孕社区】。做心里“有底”的准妈妈!


中国2019年合法代怀孕 (责任编辑:admin)
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
栏目列表
推荐内容