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走路肚子发紧发硬?那是假正规代怀孕公司性宫

时间:2019-08-13 14:21来源:未知 作者:代孕包成功 点击:
科学家庭育儿懂得多一点,孕气好一点!小编看到有好多孕妈留言,咨询“肚子发紧”的问题:“都说孕晚期了,能运动就尽量多运动。我就每天饭后出去走走,散散步,开始还蛮开心

  

  科学家庭育儿

  懂得多一点,孕气好一点!

  小编看到有好多孕妈留言,咨询“肚子发紧”的问题:

  “都说孕晚期了,能运动就尽量多运动。我就每天饭后出去走走,散散步,开始还蛮开心的,觉得运动也做了,还能放松心情,可最近不知道为什么,散步过程中,老是一阵一阵的肚子发紧,摸着肚子还硬硬的,可给我吓坏了,为啥会出现这种情况啊?是不是不应该散步啊?”

  孕期适量的运动是可以的,只要不是剧烈运动,不过量,都没什么问题的,当然也要根据孕妈的身体状态而定。

  小编掐指一算,“假性宫缩”是时候要了解一下了:

  

  什么是假性宫缩呢?

  假性宫缩,是一种偶发的子宫收缩,其特点是出现时间无规律,且时强时弱,假性宫缩多出现先孕28周至分娩前。

  孕妈最明显的体验就是感觉腹部发紧、发硬、还伴随下坠感,通常在睡觉或者走路时会出现这种现象。正规代怀孕机构有哪些

  

  孕晚期肚子发紧或小腹痛,表示已经开始假性宫缩,假性宫缩力量较弱,但是也有帮助胎头入盆的作用,为以后的生产做准备。

  胎儿进入 37 周才成熟,胎儿娩出是一个漫长的过程,在真正宫缩出现前,子宫肌肉要不断收缩放松,越到孕晚期这种收缩的频率越密集,这样才能保证临产时出现有效的宫缩。

  假性宫缩≠宫缩

  假性宫缩是没有规律的,力量较弱。如果宫缩变成了规律性的,强度越来越强,持续时间延长,间隔时间缩短,那么可能就是真的宫缩了,所以孕妈们一定不要把假性宫缩和宫缩混淆了。

  孕晚期仅有肚子紧绷感,而痛感较轻,不能认定为宫缩。但是这种感觉频繁发生,尤其是在休息或睡眠状态下也出现,预示着可能即将临产。

  临近预产期很多孕妇都想知道何时能分娩,尤其是过了预产期的人更是纠结怎么还不发生阵痛。

  其实何时会发生阵痛,你的身体反应会给你答案,如果你出现了肚子紧绷感明显、来月经时的感觉、阴道分泌物增加、见红或夜里时有疼痛等症状发生时,就要准备好待产包该去医院了哦。

  

  这五件事要少做哦!在孕期孕妈妈要注意的地方还是比较多的,以下几种情况孕妈妈还是要多多留心的哦,毕竟假性宫缩频繁会造成宝宝不舒适 ,易造成先兆性流产。

  1.运动时间过长

  孕晚期孕妈要多运动,有利于生产,这话说的没错,不过咱还是要适量中国正规的代怀孕机构运动。

  孕妈在散步的时候,没走多久的时候就出现肚子发紧发硬的情况下,孕妈要停下来休息哦。

  2.长时间坐着不动

  由于工作关系有的孕妈久坐不动,或者较长时间同一个姿势站或坐,都可能引发腹部一阵阵的发硬。所以,要时常换个动作或站起来走动走动。

  

  3.频繁抚摸肚子

  有些孕妈怀孕后就很喜欢摸摸自己的肚子,有可能都是不由自主的动作,但是,要注意不要随意转圈,而应朝一个方向,与宝宝做交流时可以轻轻敲击肚皮。

  因为转圈式抚摸肚子,宝宝也许也会跟着打转,容易引起宫缩。也不要经常摸肚子,经常摸也会引起假性宫缩。

  4.情绪波动大, 好发脾气

  孕妈在孕期的时候是“敏感体质”,很容易烦躁,遇到自己不顺的事情情绪就会产生波动。

  特别是与老公之间,会因此一些事情吵架导致情绪波动过大,这时候也会引起宫缩,肚子就会发硬发紧了。

  所以要保持自己的心情愉悦,不能有太大的情绪波动,以免造成胎宝宝早产。

  5.吃生冷辛辣的东西

  怀孕后,饮食方面是需要特别注意的,不过有“随心所欲”的孕妈觉得自己的身体好,什么东西都随便吃,其实这样是很不好的,特别是孕早期和孕晚期。

  早期饮食不当真容易造成流产,孕晚期吃一些生冷辛辣的食物容易刺激肠胃,导致肠胃不适或腹痛腹泻,也会诱发假性宫缩的哦。

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  所以,提醒孕妈,平时要注意休息,不要劳累,如果肚子发硬时,可以尝试放松练习,缓慢的做深呼吸,以缓解不适症状哦。

  


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